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salala de - Low Carb leicht gemacht
Германия
Добавлен 5 окт 2014
Wir sind Vroni & Nico. Deine Ernährungscoaches für Low Carb und Keto. Wir zeigen Dir, wie du Wunschgewicht erreichst und glücklicher lebst - ohne zu hungern.
Alle unsere Rezepte sind glutenfrei und kommen mit wenig Kohlenhydraten aus. Low Carb Rezepte müssen nicht langweilig und pfuibäh schmecken. Low Carb kann richtig lecker sein und das zeigen wir dir hier auf diesem Kanal.
Unsere Erfahrungen seit 2014 und die Ausbildung zum Ernährungsberater erleichtert dir den Ein- und Umstieg in ein gesünderes Leben. Wir teilen unsere Erfolge und Misserfolge mit dir, damit du das Rad nicht selber neu erfinden musst, sondern leichtfüßig in ein neues Leben starten kannst.
Manchmal gibt's Mittwoch um 18 Uhr ein Video oder einen LiveStream zum Thema "Wie geht Low Carb" und Sonntag um 11 Uhr gibt's ein Keto/Low Carb Rezept.
LG
Vroni & Nico
www.salala.de
Alle unsere Rezepte sind glutenfrei und kommen mit wenig Kohlenhydraten aus. Low Carb Rezepte müssen nicht langweilig und pfuibäh schmecken. Low Carb kann richtig lecker sein und das zeigen wir dir hier auf diesem Kanal.
Unsere Erfahrungen seit 2014 und die Ausbildung zum Ernährungsberater erleichtert dir den Ein- und Umstieg in ein gesünderes Leben. Wir teilen unsere Erfolge und Misserfolge mit dir, damit du das Rad nicht selber neu erfinden musst, sondern leichtfüßig in ein neues Leben starten kannst.
Manchmal gibt's Mittwoch um 18 Uhr ein Video oder einen LiveStream zum Thema "Wie geht Low Carb" und Sonntag um 11 Uhr gibt's ein Keto/Low Carb Rezept.
LG
Vroni & Nico
www.salala.de
🔥 Der Grillsalat-Geheimtipp: Low-Carb & mega lecker
Schlaflose Nacht? Nicht für uns! Während andere träumen, zaubern wir einen Brokkolisalat, der dich wach küssen wird. Mit knackigem Grün, herzhaftem Bacon und einem Dressing, das Geschmacksexplosionen verspricht, verwandeln wir simple Zutaten in ein Low-Carb Meisterwerk.
**Was dich erwartet:**
1. Wie du Brokkoli zum Star deines Salats machst
2. Die Kunst des perfekten Dressings - auch um 2 Uhr nachts
3. Warum Apfelessig dein neuer bester Freund wird
4. Wie du mit nur 3,8g Netto-Carbs pro Portion einen Salat kreierst, der satt und glücklich macht
*Tipp:* Ideal als Grillbeilage oder leichtes Abendessen.
🔽 Rezept zum Nachlesen und Ausdrucken:
salala.de/brokkoli-salat-als-grillbeilage
Nährwerte pro Por...
**Was dich erwartet:**
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2. Die Kunst des perfekten Dressings - auch um 2 Uhr nachts
3. Warum Apfelessig dein neuer bester Freund wird
4. Wie du mit nur 3,8g Netto-Carbs pro Portion einen Salat kreierst, der satt und glücklich macht
*Tipp:* Ideal als Grillbeilage oder leichtes Abendessen.
🔽 Rezept zum Nachlesen und Ausdrucken:
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🧊 Zuckerfreies Mokka-Eis: Einfacher als du denkst!
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Keto-freundliches Mokka-Eis: Dein neues Lieblingsdessert! 🧊 Wir zeigen dir, wie du mit wenigen Zutaten ein unwiderstehliches Eis zauberst, das Low Carb und Keto-konform ist. Lerne, wie du Schokolade und Kaffee perfekt kombinierst und warum unser Bindemittel-Tipp dein Eis besonders cremig macht. 👨🍳 Rezept: www.salala.de/mokka-eiscreme-ohne-zucker 🍫 Die angesprochenen Schokodrops findest du hier...
🥄 Zuckerfreies Walnuss-Krokant-Eis: Der ultimative Low Carb Eistraum
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Hol dir den Sommer ins Haus mit unserem Low Carb und Keto-freundlichen Walnuss-Eis! 🍨 Wir zeigen dir, wie du ein leckeres und kohlenhydratarmes Walnuss-Eis selber zubereiten kannst! 🥜 Ohne Zucker und mit einem Krokant-Walnuss-Topping ist dieses Low Carb und Keto-freundliche Eis ein wahrer Genuss. Wir kaufen unsere Allulose aktuell bei iHerb: iherb.co/zc3PLPW * Mit unserem Link kannst du dir ebe...
🍨 Dieses cremige Keto Beereneis ist ein echter Sommer-Traum!
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Du bist neu auf unserem Kanal und interessierst dich für leckere Low Carb und Keto Rezepte? Dann bist du hier genau richtig! 👌 Wir zeigen dir, wie du ganz einfach ein supi leckeres Beereneis selber machen kannst. Mit nur wenigen Zutaten wie Heidelbeeren, Hüttenkäse, Sahne und ein paar Handgriffen zauberst du dir ein cremiges, fruchtiges Eis, das perfekt für heiße Sommertage ist. Lass dich inspi...
🥑 Überraschend lecker: Der beste Avocado Eier Salat aller Zeiten
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Wir zeigen dir, wie du einen leckeren und einfachen Low Carb Avocado Eier Salat zubereiten kannst! Mit nur wenigen Zutaten wie Avocado, Eiern, Gurke und einer selbstgemachten Mayo-Sauerrahm-Dressing wird dieser Salat zum perfekten kohlenhydratarmen Mittagessen oder Grillgericht. Lass dich von unseren Tipps inspirieren und probiere es selbst aus! 👨🍳 Rezept: www.salala.de/avocado-eier-salat-mit-...
🤤 Zuckerfreier Beerenkuchen - so geht's!
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Wir zeigen dir, wie du einen leckeren, zuckerfreien Beerenkuchen backen kannst! Dieser Low Carb und kohlenhydratarme Kuchen ist der perfekte Snack für deine Keto-Ernährung. Mit Mandelmehl, Bambusfasern und frischen Beeren wird er saftig und aromatisch - lass dich überraschen! Hol dir eatKETO! zum Geburtstagsrabatt-Sonderpreis! 📓 eatKETO! Keto Einsteigerkurs alle anderen Kurse, Pläne und monatli...
🥢 Iss dich glücklich mit unserer leckeren Keto Asia Gemüse Pfanne
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Wir zeigen dir, wie du eine köstliche Asia Gemüse Pfanne mit Brokkoli, Möhren, Paprika und Pilzen zubereiten kannst. Mit den richtigen Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und Frühlingszwiebeln erreichst du einen authentischen Asia-Geschmack - perfekt für dein Low Carb oder Keto Rezept! Lass dich von unseren Tipps inspirieren und probiere es selbst aus. 🧑🍳 Rezept im Blog: salala.de/asiatische-gemuses...
💪 Mit Hefe & knackigen Pistazien - so backst du dir das beste Low Carb Kräuterbrot selbst
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Wir zeigen dir, wie du ein leckeres Low Carb Kräuterbrot mit Pistazien backst! Das Brot ist kohlenhydratarm und perfekt für deine Low Carb oder Keto-Ernährung. Lass dich von den fluffigen, würzigen Aromen verzaubern - ein wahres Geschmackserlebnis! Mit unseren Tipps und Tricks gelingt dir das Brotbacken ganz einfach. Lass dich inspirieren und probiere es gleich selbst aus. 🧑🍳 Zum Rezept: salal...
👌 Einfach lecker: Hähnchenpfanne mit Rosenkohl und Pilzen und dem gewissen Etwas
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Lass dich von unserer super leckeren Low Carb Hähnchenpfanne mit Rosenkohl und Champignons in cremiger Sahnesoße verführen! Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du dieses leckere und schnelle Gericht zubereitest. Mit goldbraunen Hähnchenstücken, Rosenkohl und saftigen Pilzen in einer aromatischen Sahnesoße ist dieses Rezept ein wahres Geschmackserlebnis. Perfekt für alle, die auf Kohlenhydra...
🍓 Himmlische Low Carb Beeren-Cheese-Cake-Creme im Glas
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Heute gibt es ein schnelles und einfaches Dessert-Rezept: Beeren-Cheesecake-Creme ohne Backen! Mit Mascarpone, Frischkäse und Erythrit zauberst du in wenigen Minuten eine leckere Low Carb und Keto Leckerei. Himbeeren und Erdbeeren sorgen für fruchtigen Geschmack. Zum Rezept geht's hier lang: salala.de/zuckerfreie-cheesecake-creme-mit-beerensauce/ Nährwerte pro Portion (bei 4 Stück): Kalorien: 4...
So wird Brokkoli unwiderstehlich! 🔥 Low Carb Beilage Deluxe mit Parmesan!
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☝️ So einfach backst du einen Low Carb & Keto Kuchen - OHNE Mehl & Zucker!
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Zuckerfreie Weihnachtsmagie! Einfache Keto-Espresso-Plätzchen, die jeder lieben wird!
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Vorsicht: Suchtgefahr! So machst du die ultimativen Keto Hot Pockets Zuhause!
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🎃 8 unwiderstehliche Low Carb Kürbisrezepte, die Du probieren musst!
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Genialer Snack für zwischendurch: Keto Protein Riegel aus Erdnussbutter 🤤
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Wie du in weniger als 20 Minuten unwiderstehliche Low Carb Käsebällchen zauberst!
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Wer braucht Kohlenhydrate? 🎃 Probiere unser knuspriges Bratkürbis-Rezept aus!
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Wie du mit Zucchini eine unglaubliche Pizza zauberst! 🍕 Low Carb und super lecker!
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🌟 Schnell, einfach und mega lecker! Der Low Carb Blumenkohlauflauf zum Verlieben! 🥦😍
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